Spaarnetherapie

Heb je last van hyperventilatieklachten? Ervaar je spanningen op je werk, in je relatie of in jezelf? Kom je adem tekort?

Mijn werkwijze is eclectisch, dat wil zeggen dat ik werk vanuit verschillende methoden en technieken om de juiste werkwijze speciaal voor jou te vinden.

Zowel de fysieke ( lichamelijke) klachten, zoals hyperventilatieklachten of spanningsklachten (rug-, nek, schouderklachten) als psychische (geestelijke) klachten (spanning op het werk, in de relatie of in jezelf door bijvoorbeeld je verleden) kunnen behandeld worden.

De lichamelijke klachten met Adem- en ontspanningstherapie en de psychische klachten met een methode uit de maatschappelijk werk opleiding of uit de psychologie. Deze combinatie heb ik lange tijd beproefd en gemerkt dat dit goed werkt.

Mijn specialisaties:

  • Hyperventilatieklachten behandelen (4-5 sessies)
  • Burn-out gerelateerde klachten: paniekaanval, hyperventilatieklachten, vermoeidheid, spanningsklachten)
  • Spanningsklachten (aantal behandelingen afhankelijk van de ernst van de klachten): vaak gerelateerd aan de fysieke klachten
  • Combinatie van beide klachten : fysieke klachten hebben nogal eens te maken met psychische klachten en kunnen zo gezamenlijk behandeld worden